Dieta Dukan: il libro che ne svela tutti i segreti
Mercoledì 01 Febbraio 2012 10:00 |
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Pubblicato in: Alimentazione, Dieta, Mangiar SanoSulla Dieta Dukan è stato scritto un libro specifico, ideato e redatto dal medico francese Pierre Dukan, che è stato anche l'inventore di questo regime alimentare che promette di far restare in forma o di perdere i chili di troppo senza troppa fatica. Sul libro "La Dieta Dukan" vengono spiegate tutte e quattro le fasi di cui la dieta stessa si compone. La fase di attacco, che prevede il ricorso ad alimenti ricchi di proteine, la fase di crociera, in cui è prevista l'introduzione delle verdure; la terza fase di consolidamento, con l'aggiunta di vari cibi, come frutta, pane, formaggio e cereali. Leggi la notizia completa su:
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